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蒲公英是葉子好還是根好 蒲公英是泡水喝還是煮著喝好

時間:2019-06-29 16:50:20|來源:做菜網|點擊量:29837

我們到都知道,蒲公英是非常好的藥材,全身是寶。那么蒲公英是葉子好還是根好?蒲公英怎么泡水喝?下面就一起來看看吧!

蒲公英是葉子好還是根好 蒲公英是泡水喝還是煮著喝好

蒲公英是葉子好還是根好:

蒲公英的根與葉都各有各的好,請參考以下:

蒲公英是一味常用的中藥,其藥用價值早已載入各種醫書。它全草入藥,含蒲公英甾醇、蒲公英賽醇、蒲公英苦素、咖啡酸、膽堿、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清熱解毒,消腫散結。此外,蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化,增食欲,治療胃及十二指腸潰瘍,還可防治癌、胃癌、食管癌及各種腫癌等功效。

蒲公英根是蛋白質的一個天然來源。它富有維它命A并且是維它命B,C和E的一個極好的來源。蒲公英根也含有礦物質,諸如:鉀、鈣和鈉、還有一些磷、鐵和鎳、鈷、钖、銅和鋅。

蒲公英根能促進身體的健康循環、幫助加強微弱的動脈、純凈粉刺的皮膚并且恢復嚴重嘔吐后患者的胃的平衡。它增加膽汁分泌并且刺激消化優點。蒲公英根的抗發炎功效使之對風濕性的病癥有幫助。

蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵質,具有清熱解毒,利尿散結的功效。春天食用可以清血,夏季泡水喝可以去火排毒。若不喜歡葉子的苦味,可用來漱口。但它會降低血壓,所以不適合低血壓的人食用。

蒲公英是泡水喝還是煮著喝:

你條件允許的話可以煮水,條件有限可以用熱水泡,每個人體質不一樣,并且蒲公英主要是降火保肝促進膽汁分泌,降火的效果肯定很快,但是保肝的效果應該在于長期使用。

蒲公英以溫服為主,所以不要等水涼了再進行飲用。

蒲公英用水煎煮和泡水喝都行哦,煎水應該更好一些,能把有效成分全部煎出來。時間煮開后十分鐘左右就行的。泡水就當茶一樣喝酒行哦。

建議用蒲公英煮水喝效果較好,煮水的話,水開后中小火煮半個小時即可,泡水的話,開水浸泡至水溫合適即可飲用。

蒲公英是葉子好還是根好 蒲公英是泡水喝還是煮著喝好

蒲公英水的做法:

1.曬干的蒲公英葉子洗凈

2.放入養生壺的濾網內

3.壺內加入1500克的清水,選擇花果茶程序,我這款養生壺還有WIFI功能,可以用手機啟動

4.水燒開后再熬煮8分鐘完成,

5.倒出來就可以喝了,我自己還挺喜歡這個味道的

蒲公英的食用方法:

1、蒲公英全身都是寶,根部也是可以服用的,并且效果可以替代咖啡,同時不容易對身體造成損害;

2、蒲公英的花也具有很好的調養身體的作用,一般情況下都是將蒲公英花泡酒;

3、蒲公英的葉子也是可以服用,還能夠直接生吃。可以將蒲公英葉子進行涼拌,加入適量的食用油還有食醋,這樣調味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合,會產生一種非常奇妙的享受,適合在夏季的時候服用,具有開胃以及促進消化的效果;

4、蒲公英也可以進行烹飪服用,常見的食譜就有蒲公英炒肉絲,不僅制作起來非常的簡單,服用之后還能夠起到益氣解毒的作用;

5、可以將蒲公英的花蕾加入食鹽進行腌漬,經常服用能夠起到提神醒腦的作用,不過一次不能服用過量,避免對身體造成損害。

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  • 責任編輯 / 劉釗

  • 審核 / 平筠
  • 終審 / 張凱旋
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